|
|
1800 kcal
|
Fat: 77.16g | Prot: 167.52g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Абрикос, Сырники ПП. Lunch: Греческий Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Малина, Селянське Кефир 1%, Финик, Банан. more...
|
|
2654 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pukova0608's Weight History
|