ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 11 Jul 19

975 kcal.
Fat. 33,69 gr.
Net Carb. 107,47 gr.
Prot. 53,7 gr.

View Diet Calendar, 11 July 2019:
1617 kcal Fat: 70.84g | Prot: 73.34g | Carbs: 175.35g.   Breakfast: Şekersiz Çay, Pınar Tam Yağlı Kahvaltı Keyfi, Zeytin, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sarımsak, Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Patates, Yeşil Biber. Lunch: Soğanlar, Berrak Acı Biber Turşusu , Sızma Zeytinyağı, Antrikot, Torku Tereyağı, Duru Bulgur, Tamek Domates Salçası, Tatlı Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Noba Kuru Fasulye. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun sen her zaman boyle guzel besleniyorsun🤤😢yazik ya bize😁 
11 Jul 19 by member: panaysel
Teşekkürler panaysel :) 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
afiyt olsun Murat 
11 Jul 19 by member: CE eee
Afiyet olsun.Kaldıysa o fasülye yarına daha da güzelleşir.😁 
11 Jul 19 by member: ...Dream...
Teşekkürler Ceyda :) 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Teşekkürler Yasemin😁.Yarın ana hatlarıyla aynı menü.Sadece turşu ve soğan yerine yoğurt olur😁. 
11 Jul 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.