Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 61.47g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Кабачок. Lunch: Красные Помидоры, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лаваш Армянский. Dinner: Умалат Брынза Болгарская, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Милка Молочный Шоколад, Абрикосы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|