Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 24.79g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Sen Soy Соус Терияки, Delicato Кокосовое Масло, Рубленый Чеснок, Морковь, Лук, Шампиньоны, Royal Tofu Тофу Королевский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Nesquik Mini, Бабаевский Бабаевская Белочка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murashinka's Weight History
|