Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 57.20g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Хамон, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Манная Каша на Воде, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Dinner: Орехи Макадамии, Дольче Творожная Запеканка с Вишней . Snacks/Other: Бананы, Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|