Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 81.89g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Помидоры, Персики, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Грецкие Орехи. Lunch: Панчо Торт Голландский, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Персики, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Каравай Хлеб Дарницкий, Скумбрия Копченая, Простоквашино Сметана 15%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|