Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 45.12g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Яйцо (Целое), Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Финик, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|