Ebling's Journal, 10 Jul 19


View Diet Calendar, 10 July 2019:
1661 kcal Fat: 87.45g | Prot: 116.71g | Carbs: 101.41g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Defumado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Café, Sal, Pimenta Preta, Ovo. Lunch: Picanha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua. Dinner: Ovo Cozido, Kibe Frito. Snacks/Other: Coqueiro Atum Ralado em Água , Itambé Requeijão Cremoso, Ovo (Inteiro), Amafil Massa para Tapioca . more...

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