Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 125.40g | Carbs: 144.97g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Жареное Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Roshen Шоколад Молочный Пористый, Помидоры. Lunch: Запеканка из Баклажан. Dinner: Персики, Хлеб на Закваске с Изюмом, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Радамер, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. Snacks/Other: McDonald's Латте Средний, McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|