Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 20.92g | Carbs: 171.54g.
Breakfast: Эмир Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Банан, Айналайын Молоко 6%, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Мороженое, Лимонад, Зеленое Яблоко, Здорово Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila hudeet's Weight History
|