Ebling's Journal, 09 Jul 19

delicinna

View Diet Calendar, 09 July 2019:
1067 kcal Fat: 35.84g | Prot: 108.04g | Carbs: 76.72g.   Breakfast: Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pimenta Preta, Ovo. Lunch: Repolho-Roxo, Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Canjica, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. more...

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