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Da habe ich aber Hunger. Aber so lange alles im Rahmen ist ... :)
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1428 kcal
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Fat: 50.27g | Prot: 102.37g | Carbs: 145.11g.
Breakfast: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch, Quark, Haferflocken, Haselnüsse, Gefrorene Blaubeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Lunch: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Römersalat, Tortilla. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Römersalat, Frischkäse, Tortilla, Hühnerbrühe, Sellerie, 3 Glocken Schnittnudeln, Ja! Prinzessbohnen, Ardo Champignon Scheiben, REWE Blumenkohl, Ja! Broccoli-Röschen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Other: Mayfair Rooibostee, Lidl Kefir, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Römersalat, Frischkäse, Tortilla. more...
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2053 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 30 minutes. more...
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