Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 77.00g | Carbs: 140.53g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Персики, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Чечевичный Суп. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Гарнец Мука Кукурузная, Помидоры, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariiasamokhvalova's Weight History
|