Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 38.81g | Carbs: 91.95g.
Breakfast: Просто Повидло Клубничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Летний День Простокваша 3,2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Морковь, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|