Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 42.76g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Помидоры, Serenada Сыр Радамер, Цархліб Хлеб для Тостов, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Картошка Вареная. Dinner: Мёд, Абрикос, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Малина. Snacks/Other: Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marme.Ladka's Weight History
|