Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 93.74g | Carbs: 101.28g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Молочная Речка Молоко 3,2%, Now Omega-3, Вкуснотеево Творог 0,5%, Now Omega-3. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Растительное Масло, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Dinner: Абрикосы, Billa Сыр Сметанковый 50%. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Арахис, QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|