Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 82.06g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: Брокколи, Мираторг Бургер Традиционный, Щи. Dinner: Ашан Макароны, Коркунов Конфета, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 53 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|