Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 132.39g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Сахар, Чай, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Сметана 20%, Щи с Мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Карусель Индейка Натуральная. Dinner: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Восточная Сладость,, Сказка,,, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Морковь по-Корейски, Говядина Постная. Snacks/Other: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|