Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3034 kcal
|
Fat: 94.92g | Prot: 121.04g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Яйцо Всмятку, Брынза. Lunch: Карп Жареный, Коньяк. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила13345's Weight History
|