H-G.'s Journal, 08 Jul 19

Heute morgen frühschwimmen im Freibad bei herrlichen 12 Grad Außentemperatur und 24 Grad Wassertemperatur. Heute Nachmittag nich für 2 Std. im Fitnessstudio, Cardio und Geräte. In 2 Wochen dann der neue Trainingsplan.