Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 36.42g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Healthy Food Суп Щавелевый , Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон Нарезной. Lunch: Чистая Линия Мороженое Лакомка. Dinner: Варенье, Сметана , Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Салат Рыбный, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|