Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 38.18g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Сахар. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузбасский Пищекомбинат Колбаса Краинская, Останкино Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Leti Хрумченье с Воздушной Полбой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nat.coconut's Weight History
|