Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 84.88g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Чизкейк Нежность, Roshen Зефир Розовый, Оливковое Масло. Lunch: Жменька Хлебец Рисовый , Суп с Цуккини и Кукурузой. Dinner: Spomlek Сыр Радамер, Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Запеканка из Баклажан. Snacks/Other: Лімо Пломбір 1965. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|