Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 113.12g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Albicocche, Crownfield Fiocchi di Avena, Caffè (in Polvere), Olio di Mandorle. Lunch: Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva, Coop Riso Basmati. Dinner: Biffi Pesto, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Noci Sgusciate. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|