Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2240 kcal
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Fat: 94.42g | Prot: 113.12g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Albicocche, Crownfield Fiocchi di Avena, Caffè (in Polvere), Olio di Mandorle. Lunch: Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori, Olio d'oliva, Coop Riso Basmati. Dinner: Biffi Pesto, Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Noci Sgusciate. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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