Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 27.12g | Prot: 48.73g | Carbs: 39.94g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Красная Цена Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Lunch: Красные Помидоры, Морковь, Зеленый Перец, Куриный Фарш, Красная Цена Крабовые Палочки. Dinner: Sempio Чипсы Нори, Красная Цена Сыр Гауда, Красная Цена Крабовые Палочки, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|