Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
90.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 42.30g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Апельсин, Малиновое Варенье, Оладьи, Зеленый Чай, Редис, Помидоры, Яичница. Lunch: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|