Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 111.41g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: 5 Морей Икра Трески, Салат Овощной с Маслом, От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|