Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 49.57g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко. Dinner: Яблоко, Абрикос, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inspektor777's Weight History
|