|
Почти полный набор, не хватает креатина
|
1473 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 78.18g | Carbs: 167.58g.
Breakfast: Чай, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, ВкусВилл Кокосовая Паста, Protein Plan Соевый Напиток, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Банан. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Artfruit Авокадо Хасс , 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски . Dinner: Protein Plan Соевый Напиток, MRM Veggie Protein With Superfoods, Банан. Snacks/Other: Помидоры, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|