|
Pari viikkoa kesälomaa nosti painoa, mutta nyt taas takaisin ruotuun. Töitä on taas paljon, joten urheilu jää aika vähille :(
|
69.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
154 kcal
|
Fat: 6.67g | Prot: 9.32g | Carbs: 10.69g.
Breakfast: Biona Organic Agavesiirappi, Kahvi, Alpro Natural Unsweetened, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|