Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 50.54g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Кофе, Микоян Колбаса Кремлевская, Яйцо, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры. Lunch: Говядина с Овощами, Баклажанная Икра, Гречка Отварная. Dinner: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|