Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 60.09g | Carbs: 261.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Сырники Домашние, Элика Зразы Мясные с Грибами, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Печенье, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenasitcyna's Weight History
|