Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 45.86g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Щедрые Хлебец Ржаной, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Капучино. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Калифорния . Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursant72's Weight History
|