Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
119.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 70.00g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: De Luxe Льняное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Голозерный Овёс, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Lunch: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лосось, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Оладьи на Кефире, Говяжий Бульон, Сердце Говяжье. Snacks/Other: Магнит Персик, Хладик Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
nellymirosh1974's Weight History
|