Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 135.83g | Carbs: 79.89g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Global Village Оливковое Масло, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|