Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 48.42g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Кефир 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Геркулес Монастырский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|