Hat geklappt mit dem abschließen hinter der 48 damit sie bleibt 😜👍bin sehr zufrieden
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48.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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701 kcal
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Fat: 13.25g | Prot: 87.60g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Nutrition Wheel Protein pro Schoko-Geschmack, Immergut Drink Fit Choco, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Erbsen, Landjunker Rumpsteak, Heinz Hot Chili Sauce. Dinner: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Real Bio Sonnenblumen Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
06 Jul 19 by member: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Samstag für dich
06 Jul 19 by member: mona54
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Pinguin1512's Weight History
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