Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 83.48g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Банан, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Абрикосы, Банан, Шашлык из Свинины, Джинн Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|