Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 99.61g | Carbs: 128.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Творожная Запеканка с Яблоками, Абрикосы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Eco Botanica Зефир, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natushk@'s Weight History
|