|
|
1118 kcal
|
Fat: 32.32g | Prot: 66.27g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: 自家製ヨーグルト, ほうれん草のおひたし, 野菜スープ, ザバス プロテイン, きんぴらごぼう, 雑穀米. Lunch: セブンイレブン スティックパン, キャベツ, いかり 青じそドレッシング, オクラ, 大根, 業務スーパー ブロッコリー, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵. Dinner: コメダ珈琲店 シロノワール. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|