Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 55.76g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Лидское Квас Лидский Хлебный, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Караван Арахисовая Паста Классическая, Радуга Вкуса Творог 5%, Туров Град Кукуруза Сахарная , Котлета Куриная, Гречка Отварная, Молочные Горки Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок. Lunch: Спартак Шоколад, Варенье, Черника, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное. Dinner: Варенье, Савушкин Творог 5%, Кабачки Жареные, Витьба Вафли Витоша, Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|