Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 122.09g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Spomlek Сыр Радамер, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Яготинское Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Roshen Chocolate. Lunch: Шаурма, Насыщенное Ванильное Мороженое. Dinner: Білоцерківський Творог 5%, Пирог с Куриной Печенью, Маффин из Куриной Печени, Говядина Отварная, Борщ Вегетарианский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|