Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 96.26g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Персики, Кофе с Молоком, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста "Яблоко", Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Банан, Сметана, Корица, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Мюсли, Савушкин Кефирный 1.5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya.sas.03's Weight History
|