Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
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90.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1100 kcal
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Fat: 37.41g | Prot: 55.83g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Café (Infusão), Adoçantes, Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Cristianeha's Weight History
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