si vede che sono in ultra cut
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1332 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 79.49g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Alpro More Fruit Mango, Alpro Hazelnut, Monviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Alfano Cocco Grattugiato. Lunch: Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Wasa Fibres, Aia Tarly al Forno. Dinner: Mulino Bianco Pangrì Classici, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro , Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta, Zucchine. Snacks/Other: Carote, Sedano. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
04 Jul 19 by member: wertyuii
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Ma è solo x questi giorni. Mi aspettano giornate memorabili. Vi farò un collage così verrò insultata 1 volta x 3 giorni 🤣
04 Jul 19 by member: p*rita
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Da me mai 😆😆 non vedo l’ora di vedere il tuo collage 😍😍😍
04 Jul 19 by member: wertyuii
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Sarai messa a dura prova we. Ti anticipo solo pasto dolce, 2 sagre, 1fast food, pizza e in teoria niente snack e merende varie. Anche se la colazione da lindor varrà x tutti gli snack saltati 🙊
04 Jul 19 by member: p*rita
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Anch'io sono quasi sempre in cut, ma qui si esagera eh. Aspetto il collage di pietanze non fit :Q_
04 Jul 19 by member: Hadden89
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Hadden 😇 ogni settimana mi tentano, più volte e alla fine ci riescono. Sono peccatrice 🤣
04 Jul 19 by member: p*rita
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Mh, secondo me a carote e sedano non arrivi in spiaggia. Inciampi sul marciapiede per la debolezza xD
04 Jul 19 by member: marcomanca1
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eh lo so ahaha
anch'io ogni tanto cedo al richiamo del dolce o dei grassi saturi :D
fortuna che non sono più così "abituato" a mangiarli, e quindi di solito riesco a fermarmi in tempo, o comunque recupero successivamente ^^,
04 Jul 19 by member: Hadden89
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Marco lascia stare, 2 ore di kung fu che sembravo arrabbiata quando invece ero solo debole e affamata. Ma ora ceno 👍
04 Jul 19 by member: p*rita
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Hadden non ci crederai, nemmeno io finché non ho testato in prima persona, prima mangiavo almeno (almeno) 100g di cioccolato alla volta. L'altro giorno 2 lindor mi hanno stesa 😬
04 Jul 19 by member: p*rita
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Infatti la fregatura sta lì: più si mangia - male, ingrassando - più il corpo ha bisogno di carboidrati, grassi saturi e kcal totali, come una sorta di dipendenza. Io prima meno di 150gr di pasta (a pasto) non li mangiavo mai. Tra grassi e dolci meglio che non mi metta neanche a fare il conto, o esplode Fat Secret :D
04 Jul 19 by member: Hadden89
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Quest'anno ancora non ho finito le uova di Pasqua 🙈mai successo. Ero forse l'unica nipote che non dava alla nonna il cioccolato x fare il budino ahahah
04 Jul 19 by member: p*rita
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