Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 47.88g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Вятушка Сметана 18%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Кабачок, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|