|
aku mau olahraga skiping, tapi gamau nambah tinggi maunya lengan,paha,sama perut aja yang kempes:( bisa gak ya?
|
1052 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 42.79g | Carbs: 130.12g.
Breakfast: Telur Dadar, Kraft Singles, Bakwan. Lunch: Telur Balado, Nasi Putih. Dinner: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Snacks/Other: Sosis Ayam, Pangsit Polos, Makaroni, Makaroni. more...
|
|