Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 104.48g | Carbs: 124.79g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Отварные, Капучино. Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|