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So wie es aussieht schaffe ich meine erstes Etappenziel von 95 kg doch noch rechtzeitig zum Schulanfang meiner Tochter, freue mich tierisch 🙈😅
Euch allen einen schönen Tag 👍🏻
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96 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 66.82g | Prot: 91.24g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Milfina Butter , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Lidl Hänchenschnitzel , Ja! Wiener Würstchen. Dinner: Döner Kebab. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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