Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 32.23g | Carbs: 33.46g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника, Черника, Простоквашино Творог 9%, Valio Сыр Ольтермани 45%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|